alışkanlıkları değiştirmek ne kadar süre alır

Yaşam

admin Şubat 28, 2025

0 0

Alışkanlıklar, bireylerin hayatında otomatikleşmiş, bilinçli düşünmeden yapılan davranışlardır. Bu alışkanlıklar, genellikle bir düzen oluşturur ve…